Cukrzyca jest współcześnie chorobą cywilizacyjną, prawdziwą plagą wśród chorób XXI wieku. O tym jak jej zapobiegać, jak ją diagnozować i leczyć, przypominać będą wspólnie Wojewódzki Oddział NFZ w Olsztynie i samorząd Elbląga. Właśnie startuje kampania – Nie Cukrz, a o jej założeniach mówił prezydent miasta Witold Wróblewski.

– Nie po raz pierwszy łączymy siły z NFZ, wcześniej współpracowaliśmy przy szczepieniach pneumokokowych i badań mammograficznych dla kobiet. Cieszę się, że rozpoczynamy nowy ważny temat – mówi Witold Wróblewski prezydent Elbląga. – Staramy się podnosić świadomość zdrowotną mieszkańców, robimy to na przykład poprzez popularne spotkania pn. „Kierunek Zdrowie”. Teraz będziemy chcieli docierać do jak największej grupy mieszkańców z kampanią „Nie Cukrz”. Dobrze, że NFZ podjął ten temat i jako miasto możemy się do niego przyłączyć.

W naszym województwie około 9% populacji choruję na cukrzycę. To choroba która rozwija się miesiącami, latami, nie dając przy tym objawów. Rozwojowi choroby szczególnie sprzyja nadwaga, otyłość, zła dieta, brak aktywności fizycznej. Podstawowym badaniem, które należy wykonywać, przynajmniej raz na rok, na dwa lata, jest mierzenie poziomu glukozy we krwi.

– W Polsce na cukrzycę choruje ok 3 mln osób, ¼ nie ma świadomości, że żyje z chorobą. W naszym województwie chorych jest około 60 tysięcy, niestety Elbląg jest w czołówce powiatów z największą liczbą chorych na cukrzycę, dlatego startujemy z naszą kampanią z przytupem właśnie tu – mówiła Aleksandra Kuczko rzecznik prasowy Warmińsko-Mazurskiego Oddziału NFZ w Olsztynie.

– Zapraszam wszystkich mieszkańców miasta  20 listopada, w godz. 9.00-14.00, na stanowisko profilaktyki zdrowotnej, które zostanie zorganizowane właśnie tu, w Urzędzie Miejskim przez pracowników NFZ oraz Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego – zapraszała Anna Szyszka kierownik Delegatury NFZ w Elblągu.

Nie cukrz – Elbląg
WHO uznała cukrzycę za epidemię XXI wieku. Dzisiaj jej rozmiary są bliskie pandemii. Obchodzone 14 listopada międzynarodowe święto Światowy Dzień Cukrzycy stanowi idealną okazję do poruszenia tematu profilaktyki cukrzycy.

Cukrzyca należy do grupy chorób cywilizacyjnych, ściśle związanych z rozwojem cywilizacyjnym, trybem życia i dietą. Liczba chorych na cukrzycę na świecie rośnie. Żyje z nią 415 mln ludzi (8,8 proc. populacji), czyli co jedenasta dorosła osoba. Do 2040 roku liczba ta wzrośnie do 642 mln, jak wynika z szacunków Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej.

W Polsce tendencje są podobne. Szacuje się, że aktualnie w Polsce na cukrzycę choruje już blisko 3 mln osób, z czego około 25% o tym nie wie. Na Warmii i Mazurach na cukrzycę choruje 60 529 mieszkańców. Elbląg znajduje się w czołówce powiatów województwa, w których na cukrzycę choruje największa liczba mieszkańców – 5538, w tym na cukrzycę insulinozależną 726 osób.

Pamiętając o tym, iż w profilaktyce cukrzycy najistotniejsza jest prawidłowa, zbilansowana dieta, bez nadmiaru cukru i tłuszczu, bogata w warzywa i owoce, oraz oczywiście ruch zaprosiliśmy do współpracy w zakresie promowania profilaktyki cukrzycy zarówno wśród pracowników jak i petentów największe Urzędy i instytucje w Elblągu.

Do akcji przystąpiły:
•    Urząd Miejski w Elblągu,
•    Warmińsko-Mazurski Oddział Wojewódzki NFZ Delegatura w Elblągu,
•    Warmińsko-Mazurski Urząd Wojewódzki Delegatura w Elblągu,
•    Urząd Marszałkowski Województwa Warmińsko-Mazurskiego Biuro Regionalne w Elblągu,
•    Zakład Ubezpieczeń Społecznych Oddział w Elblągu,
•    Starostwo Powiatowe w Elblągu,
•    Elbląskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o. o.  w Elblągu,
•    Urząd Skarbowy w Elblągu,
•    Zarząd Zieleni Miejskiej.

To właśnie w tych instytucjach w dniach 18-30 listopada znaleźć będzie można ulotki promujące zdrowy styl życia mogący znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę.

W ulotkach znajduje się także adres portalu Narodowego Funduszu Zdrowia – diety.nfz.gov.pl gdzie każdy znajdzie bezpłatne plany żywieniowe, z przepisami i listami zakupów, z informacją o wartości odżywczej produktów, z możliwością zamiany posiłków według indywidualnych gustów. Plany żywieniowe NFZ oparte są na diecie DASH – uważanej za najzdrowszą i najlepiej przebadaną dietę świata.

Ponadto 20 listopada w godzinach 9:00 – 14:00 w Urzędzie Miejskim w Elblągu (sala 301) zorganizowane zostanie stanowisko profilaktyki zdrowotnej. Stanowisko obsługiwać będą pracownicy NFZ oraz Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Elblągu. Można będzie dokonać pomiaru składu i masy ciała oraz zbadać poziom cukru we krwi, a także otrzymać materiały informacyjne dotyczące profilaktyki zdrowotnej. Wydawane będą również Europejskie Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego oraz Profile zaufane, niezbędne do korzystania z Internetowego Konta Pacjenta.

Co zwiększa ryzyko cukrzycy?
Mniejsza aktywność fizyczna i nieodpowiednia dieta wpływają na wzrost liczby osób otyłych, dla których wskaźnik BMI jest równy lub wyższy 30 kg/m2. Otyłość, zwłaszcza otyłość brzuszna, jest najistotniejszym czynnikiem ryzyka cukrzycy typu 2 – podaje Fundusz w swoim raporcie.

Związek cukrzycy typu 2 i otyłości wynika z insulinooporności. Z kolei insulinooporność powiązana z zaburzeniami komórek trzustki prowadzi do cukrzycy. Wśród czynników sprzyjających cukrzycy wymienia się niewystarczającą aktywność fizyczną, która dodatkowo hamuje utlenianie glukozy, zmniejsza aktywność komórkowych transporterów glukozy i nasila efekt zwiększonej produkcji kwasów tłuszczowych.

Ryzyko cukrzycy zwiększa niewłaściwa dieta. Już w lutym Narodowy Fundusz Zdrowia alarmował, że otyłości, a w konsekwencji rozwojowi cukrzycy sprzyja zwłaszcza picie kolorowych, słodzonych napojów. Ich nadmierne spożycie wiąże się z rozwojem zaburzeń metabolicznych oraz cukrzycy typu 2. Wyniki badań wskazują, że osoby, które sięgają po słodzony cukrem napój raz lub dwa razy dziennie miały o 26% wyższe ryzyko zachorowania na cukrzyce typu 2, niż osoby spożywające mniejsze ilości tego typu napojów (poniżej jednej porcji miesięcznie).

Nieleczona lub leczona niewłaściwie cukrzyca może doprowadzić do licznych komplikacji. Wśród nich udaru, ślepoty, niewydolności nerek i choroby wieńcowej. Niebezpieczna dla zdrowia człowieka jest także cukrzyca niezdiagnozowana (stan podwyższonego stężenie glukozy we krwi, czyli hiperglikemia). Przewlekła hiperglikemia może powodować uszkodzenie, zaburzenie czynności i niewydolność różnych narządów, zwłaszcza oczu, nerek, nerwów, serca i naczyń krwionośnych.