Czy w Elblągu są dostępne dobre diety pudełkowe?

Diety pudełkowe zyskują w ostatnim czasie na popularności. Chcemy jeść zdrowiej, rozsądniej, a przy tym wciąż smacznie. Niektórzy z nas szukają takiej diety pudełkowej, która pomoże w utrzymaniu prawidłowej masy ciała – siedząca praca zdalna i niepewny los siłowni są argumentem za tym, aby o brak nadmiaru kilogramów zadbać pod kątem dostarczania odpowiedniej ilości kalorii w posiłkach. Inni nie przepadają z kolei za gotowaniem, dlatego możliwość odebrania gotowych posiłków spod drzwi jest strzałem w dziesiątkę. Jakie diety pudełkowe mamy więc do wyboru? Rozważmy to na przykładzie jednej z nich.

Stop nadwadze i otyłości

Najbardziej powszechnym powodem sięgania po catering dietetyczny jest chęć zachowania szczupłej sylwetki, bądź chęć jej uzyskania, jeśli borykamy się z nadwagą czy otyłością.

Dieta pudełkowa w Elblągu, dostępna w ofercie https://www.wygodnadieta.pl/, odpowiada właśnie na te potrzeby w stu procentach. Z diety o ścisłej, określonej kaloryczności będą zadowoleni ci, którzy chcą utrzymać wagę – wówczas do wyboru mają nawet menu o łącznej kaloryczności dziennej do 2500 kcal, jak i ci, którzy potrzebują ujemnego bilansu kalorycznego, aby schudnąć – tutaj diety odchudzające zaczynają się od kaloryczności 1000 kcal w górę (1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal itd.). Tak duża rozbieżność kalorii pozwala na optymalne dopasowanie dla siebie menu, tak, aby biorąc pod uwagę swój wiek, płeć, wagę wyjściową i poziom aktywności, spożywać idealnie skomponowane dla naszego zdrowia posiłki. Gotowy zestaw pięciu posiłków, dostarczany prosto pod drzwi będzie idealnym rozwiązaniem dla tych, którym dyskomfort sprawia obliczanie kaloryczności każdego składnika. Szczególnie, że nie sztuką jest obliczyć kalorie w liściu sałaty czy rzodkiewce, gorzej, jeśli na czynniki pierwsze do rozłożenia mamy pełne danie, np. paseczki marynowanej wołowiny z makaronem w dressingu musztardowym. Można wręcz przypuszczać, jak wielu z nas nigdy nie przyrządzi tak wykwintnego dania będąc na diecie redukcyjnej, właśnie z obawy przed nadmierną kalorycznością. W przypadku diety pudełkowej ta obawa i problem znikają, a dieta jest prawdziwą przyjemnością dla podniebienia. 

Specjalne potrzeby żywieniowe to nie problem

Do niedawna specjalne potrzeby żywieniowe dyskwalifikowały możliwość korzystania z diet pudełkowych, gdyż te okazywały się zbyt uniwersalne. To już przeszłość. Dziś dobry catering dietetyczny wsłuchuje się w specjalne potrzeby swoich klientów i dostosowuje menu specjalnie do określonych potrzeb. Problemem nie jest więc np. konieczność wykluczenia z menu konkretnych składników. Osoby z nietolerancją glutenu mogą wybierać spośród kilku wersji kalorycznościowych menu bezglutenowego. Osoby, które nie powinny spożywać laktozy również znajdą coś dla siebie. Co więcej, istnieje specjalna dieta, która zawiera menu łączące potrzeby obu tych grup – wykluczająca zarówno laktozę jak i gluten.

Jakie jeszcze propozycje ma dieta pudełkowa w Elblągu? Menu dla siebie znajdą:

  • weganie
  • wegetarianie
  • wegetarianie, którzy spożywają ryby
  • osoby w ogóle niespożywające ryb
  • osoby, które nie mogą spożywać nabiału
  • diabetycy i osoby z insulinoopornoscią
  • osoby o wysokiej aktywności fizycznej
  • osoby, które chcą odzwyczaić się od jedzenia słodyczy
  • osoby walczące z cellulitem

Możliwości są naprawdę imponujące, a wybór bardzo szeroki.

Tylko świeże potrawy

Choć o żywności przetworzonej mówi się wciąż bardzo wiele, to na półkach sklepowych wciąż można znaleźć ten rodzaj produktów. Lekarze alarmują: żywność wysokoprzetworzona nie powinna być elementem naszego codziennego menu. Nie chodzi jedynie o słone i słodkie przekąski w postaci chipsów, batoników, cukierków. Mowa również o daniach gotowych, które często nie są trzymane w warunkach chłodniczych, a ich przydatność do spożycia pomimo tego jest stosunkowo długa – wobec czego nafaszerowane są konserwantami. Oprócz konserwantów na nasze zdrowie fatalnie wpływają też sztuczne aromaty i polepszacze smaku. Te bywają dodawane pn. do dań typu instant – zupek w proszku, sproszkowanych ziemniaków puree i innych. Dlaczego więc zdarza się, że sięgamy po tego typu żywność? Z wygody. Często brakuje nam czasu na przygotowanie listy zakupów, odwiedzenie ryneczku warzywnego, gotowanie. Czasami też chcielibyśmy zjeść “typowy” obiad, jednak brakuje nam umiejętności kulinarnych, dlatego idziemy po linii najmniejszego oporu – danie gotowe do odgrzania w kilka minut. Tymczasem można zyskać wygodę i przepyszne śniadania, lunche, obiady, podwieczorki i kolacje, z tą tylko różnicą, że przygotowywane każdego dnia na bieżąco i tylko ze świeżych składników, bez sztucznych dodatków. 

Mieszkańcy Elbląga mogą korzystać z oferty diety pudełkowej na terenie całego miasta – od Nowego Pola, przez Centrum, Nowe Miasto, aż po Kamionkę. 

0 komentarzy

Napisz komentarz

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Don't have account. Register

Lost Password

Register