Lody to wspaniała propozycja na ciepłe dni. Wszyscy je kochamy, jednak nie zawsze możemy je nabyć. Dla tych, których tęsknota za słodką przyjemnością nigdy nie opuszcza, mamy propozycję zdrowych lodów, które możemy wykonać w domu!

SKŁADNIKI:

• 15 brzoskwiń
• 3 stołowe łyżki miodu
• 1 łyżka soku ze świeżo wyciśniętej cytryny
• 120 ml jogurtu naturalnego

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Brzoskwinie obrać, pokroić w kostkę. Wrzucić do blendera, dodac resztę składników. Całość zmiksować na gładką masę, przelać do zamykanego opakowania, po czym włożyć do zamrażalnika. I gotowe!

źródło: deon.pl