Dlaczego bieganie w maratonach jest niezdrowe?

Bieganie w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularne, coraz częściej organizowane są maratony w wielu miastach Polski. Co do tego, że sport korzystnie wpływa na nasze zdrowie nikt nie ma wątpliwości, jednak bieganie na długich dystansach dzień w dzień może przynieść nam więcej szkód niż pożytku. Dlaczego? Bieganie na kilkadziesiąt kilometrów nie jest czymś

Już jutro Orlen Warsaw Marathon, transmisja na żywo!

Jeszcze tylko kilkadziesiąt godzin dzieli nas od biegowego weekendu, 23-24 kwietnia, z Orlen Warsaw Marathon. Rywalizacji na królewskim dystansie towarzyszył będzie bieg na 10 kilometrów oraz Charytatywny Marszobieg Dar Serca. Będą zmiany w ruchu drogowym i komunikacji miejskiej. To jedna z najlepszych imprez sportowej Warszawy. Transmisja na żywo mozliwa do obejrzenia tutaj:  

Przewijanie do góry