Ektomorfik, mezomorfik i endomorfik, pewnie słyszeliście o takim nazewnictwie typów budowy ciała. Każdy z nich wygląda inaczej, inaczej również powinno się dbać o sylwetkę. Jakim typem jesteś? EKTOMORFIK – smukła sylwetka – drobna budowa ciała – mały obwód kości – płaska klatka piersiowa – niska muskulatura – niski poziom tkanki tłuszczowej – szybka przemiana materii […]