Jedz ziemniaki – schudniesz
Chcesz odżywiać się jak najlepiej? Myślisz, że jedząc ziemniaki tyjesz? Na te i inne pytania związane z dietą znajdziesz odpowiedź w książce „Zdrowie bez recepty. Czyli skrobia, która leczy” Dr. Johna A. McDougall. Prawda jest prosta i łatwa do zrozumienia Większość osób żyje w przekonaniu, że nie należy jeść skrobi, ponieważ rozkładana jest ona na […]