Wypróbuj cztery ćwiczenia dla mózgu, wzmacniające pamięć. W czasach, kiedy bombardowani jesteśmy tysiącami ważnych i nieważnych informacji, coraz częściej zdarza się nam się zapominać o rzeczach najistotniejszych. Utrudnia to pracę i powoduje kłopotliwe sytuacje towarzyskie. Na szczęście są techniki, by nauczyć się szybkiego i trwałego zapamiętywania. Regularny trening mózgu sprawi, że umysł na długo zachowa sprawność. […]
Noszenie garnituru nie tylko zmienia twój wygląd, może zmienić również twój sposób postrzegania rzeczywistości i poszerzyć twoje horyzonty myślowe. Wygląda więc na to, że profesjonalny wygląd faktycznie dodaje nam mocy. Zastanówcie się lepiej, w czym przyjdziecie ubrani jutro do pracy. To nie tylko savoir-vivre. Po przebadaniu wzorców myślowych ludzi, w zależności od stopnia formalizacji noszonego
Jak nauczyć się jazdy na rowerze? To proste..wystarczy zastosować się do kilku porad poniżej…. Jazdę na rowerze trzeba rozpocząć w wieku przedszkolnym. Mówi się, że 3-latki mogą już jeździć na rowerkach. Jednak opanowanie tej sztuki nie jest takie proste jak się to często wydaje. Zastanówmy się jakie umiejętności dziecko musi opanować jeżdżąc na rowerze: opanowanie
Zwykle mówimy o jedzeniu w kontekście odchudzania, tymczasem jest ono źródłem energii dla całego naszego organizmu. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że blisko 20% tej energii konsumowanej jest przez jeden organ, uświadomimy sobie jak ważne jest by był on prawidłowo odżywiony. Oto 8 produktów, które pomogą twojemu mózgowi zwiększyć produktywność wciągu dnia, a w dłużej perspektywie
