Spanie nago odchudza

Sen to ważny element naszego życia. I choć przesypiamy 30% naszego żywota (może wolelibyśmy w tym czasie robić coś innego), nie da się nie spać. Natura tak sobie ułożyła, że organizm sam padnie, gdy mu na czas nie damy tego czego potrzebuje. Ale czy dbamy o to jak śpimy? Zwolennicy piżam, pięknych zwiewnych szat noznych […]