Jak nauczyć się asertywności?
Masz z tym problem? Ile razy obiecywałaś sobie, że następnym razem odmówisz spełnienia czyjejś prośby, po czym… grzecznie zrobiłaś to, o co cię poproszono?” Czas z tym skończyć. Asertywność jest bardzo trudną sztuką. Nie oznacza to jednak, że nie jej nabyć. By to zrobić, kieruj się prostymi krokami: Uświadom sobie, że twoja odmowa nie zniszczy […]
