Dlaczego warto jeść pomidory?

Warto jeść pomidory, bo zawierają likopen. To organiczny związek chemiczny o działaniu przeciwutleniającym. Najwięcej likopenu mają pomarańczowe i czerwone warzywa, a pomidory są jego głównym źródłem. Czy wiesz, że jedzenie pomidorów wyraźnie zmniejsza ryzyko zawału? Zobacz, jakie jeszcze właściwości lecznicze zawierają te warzywa. Naturalny czerwony barwnik pomidorów, czyli likopen jest najsilniejszym antyutleniaczem z grupy karetonoidów. […]

Schab duszony z warzywami

Lista Składników 1kg schabu b/k 400g pokrojonego kabaczka lub cukinii 400g marchewki pokrojonej w półtalarki 200ml piwa lub bulionu 2-3 cebule pokrojone w półtalerki 2 papryki pokrojone w kostkę 2 ząbki czosnku 200g boczku wędzonego w plasterkach tymianek majeranek papryka sól i pieprz Przepis krok po kroku Schab kroimy na 2cm porcje i lekko rozbijamy.

Scroll to Top