Od 5 do 10 października Elbląg stanie się miejscem otwartej rozmowy o dobrostanie scenicznym, profilaktyce i zdrowiu psychicznym. Pod hasłem „Zdrowie zaczyna się w głowie” odbędzie się tegoroczna edycja Elbląskich Dni Zdrowia 2026. W programie przygotowanym przez Prezydenta Miasta Elbląg we współpracy z lokalnymi uczelniami, placówkami medycznymi oraz organizacjami pozarządowymi znalazły się bezpłatne konsultacje, dyżury specjalistów, warsztaty oraz wydarzenia plenerowe i edukacyjne.
Inicjatywa skierowana jest do wszystkich mieszkańców – od dzieci i młodzieży, przez rodziców, seniorów oraz opiekunów osób przewlekle chorych, po kobiety szukające balansu w codziennym życiu.
Telefoniczne wsparcie i Dni Otwarte
Przez cały tydzień (od 5 do 9 października w godz. 12:00–14:00) działać będzie specjalna infolinia „Dobrze, że pytasz” (tel. 780 191 899). Każdego dnia przy telefonie dyżurować będą specjaliści z Elbląskiego Centrum Usług Społecznych – psycholodzy, terapeuci oraz pielęgniarki neuropsychiatryczne.
Osoby chcące poznać funkcjonowanie lokalnego systemu wsparcia będą mogły skorzystać z Dni Otwartych w Centrum Zdrowia Psychicznego przy ul. Komeńskiego 35 (w godz. 10:00–14:00):
- 8 października (czwartek): prezentacja Oddziału Dziennego Psychiatrycznego.
- 9 października (piątek): prezentacja Poradni Zdrowia Psychicznego z Punktem Zgłoszeniowo-Koordynacyjnym.
Dla seniorów, opiekunów i młodzieży
W czwartek, 8 października:
- Godz. 14:00–16:00 (AMiSNS, ul. Lotnicza 2): Wykłady dla seniorów poświęcone przeciwdziałaniu starzeniu się mózgu i budowaniu odporności psychicznej. Wstęp wolny.
- Godz. 16:00–18:00 (Środowiskowy Dom Samopomocy, ul. Zamkowa 16A): Spotkanie „Kiedy pamięć zaczyna zawodzić” skierowane do opiekunów osób z chorobą Alzheimera i otępienną (obowiązują zapisy pod nr tel. 55 625 61 60).
Z myślą o młodzieży szkół ponadpodstawowych i podstawowych (klasy 7–8) zaplanowano warsztaty dotyczące radzenia sobie ze stresem, zagrożeń sieciowych oraz profilaktyki uzależnień, prowadzone przez studentów psychologii ANS, Fundację FOSA oraz Społeczną Inicjatywę Narkopolityki. Zorganizowane zostaną także zajęcia integracyjne i arteterapia w klubie „Niebieskie Trampki” oraz w C.H. Ogrody (rekrutacja przez szkoły).
Miasteczko zdrowia w CH Ogrody i FOSOBUS
W piątek, 9 października, w godz. 15:00–18:00 w CH Ogrody odbędzie się otwarty panel dyskusyjny „Zatrzymaj się. Posłuchaj. Sprawdź”, podzielony na bloki tematyczne dotyczące uzależnień, stresu oraz depresji i lęku.
Uczestnicy będą mogli skorzystać z punktu konsultacyjnego oraz wykonać podstawowe badania profilaktyczne (pomiar glukozy, kwasu moczowego, cholesterolu, trójglicerydów i BMI). Na zewnątrz galerii zaparkuje FOSOBUS, w którym dyżurować będą psychiatra, psychoterapeuta i psycholog.
Sobotni finał: Porady dla rodziców i przestrzeń dla kobiet
Sobota, 10 października, przyniesie dwa główne wydarzenia:
- Godz. 12:00–14:00 (Multikino w CH Ogrody): Prelekcje dla rodziców „W kinie o rodzinie” na temat wyzwań wychowawczych, bezpieczeństwa cyfrowego oraz odpowiedzialności prawnej nieletnich (zapisy przez portal Librus). Po wykładach, do godz. 16:00, w klubie „Niebieskie Trampki” dostępne będą bezpłatne konsultacje psychologiczne.
- Godz. 15:00–18:00 (Ratusz Staromiejski, ul. Stary Rynek 25): Wydarzenie Elbląskiej Rady Kobiet pod hasłem „Wiele ról. Jedna kobieta. Nie muszę wszystkiego udźwignąć”. W programie zaplanowano prelekcje o prawach i relacjach, a także warsztaty wyciszające (joga) i ruchowe (flamenco). Wstęp wolny.
Skrócony harmonogram wydarzeń:
- 5–9 października (12:00–14:00): Telefon zaufania „Dobrze, że pytasz” – tel. 780 191 899
- 8–9 października (10:00–14:00): Dni Otwarte w Centrum Zdrowia Psychicznego (ul. Komeńskiego 35)
- 8 października (14:00): Prelekcje dla seniorów (AMiSNS, ul. Lotnicza 2)
- 8 października (16:00): Spotkanie dla opiekunów osób z demencją (ŚDS, ul. Zamkowa 16A)
- 9 października (15:00–18:00): Panel dyskusyjny, badania i FOSOBUS (CH Ogrody)
- 10 października (12:00): Prelekcje dla rodziców „W kinie o rodzinie” (Multikino CH Ogrody)
- 10 października (15:00–18:00): Konferencja i warsztaty dla kobiet (Ratusz Staromiejski)