Za naturalne afrodyzjaki uważa się produkty, które wpływają na popęd seksualny, wzmagając go i poprawiając komfort zbliżenia, np. poprawiając erekcję u mężczyzn. Jednakże mają one bardziej kompleksowe działania i nie skupiają się tylko na wzbudzaniu dzikich żądzy.

LUBCZYK OGRODOWY (Levisticum officinale)

Najbardziej znanym naturalnym afrodyzjakiem w Polsce jest lubczyk. Ta bylina będąca podstawowym składnikiem znanej przyprawy do rosołu w tradycjach ludowych była dodawana do naparów i eliksirów miłosnych. Ciekawe, czy powiedzenie „rozbierać się do rosołu” związane jest również z jego właściwościami.

Żując świeże liście lubczyku, można pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust po spożyciu czosnku. Korzeń ma najsilniejsze właściwości. Preparaty z niego sporządzone poleca się przy nieżycie żołądka, zapaleniu pęcherzyka moczowego, zapaleniu nerek, zakłóceniu miesiączkowania, braku apetytu, potach, niewydolności wątroby, zakłóceniu trawienia, dolegliwościach sercowych, migrenach.

Dodatkowo ma słabe działanie moczopędne, przeciwdziała wzdęciom, poprawia trawienie i wchłanianie substancji odżywczych z pokarmu. Liście lubczyku można dodawać do sałatek, nadając im selerowy smak. Łagodzi objawy wywołane nadużyciem alkoholu.

SELER (Apium)

Francuscy rolnicy przyrządzają z niego wino, które w smaku przypomina ananasa i jest silnym afrodyzjakiem. Warto pamiętać, że seler ma aż 86 cennych składników. Należą do nich m.in. witaminy A, E i C, kompleks witamin z grupy B oraz minerały (potas, wapń, cynk). Przyspiesza trawienie, działa uspokajająco, przeciwzapalnie, oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza metabolizm, obniża ciśnienie krwi i chroni organizm przez szkodliwym działaniem wolnych rodników.

ŻEŃ-SZEŃ (Panax ginseng)

Wzmacnia organizm, zwiększając jego odporność i wydolność. Jest pomocny przy wyczerpaniu psychicznym i fizycznym, rozszerza naczynia krwionośne, wzmaga wydzielanie testosteronu, pobudza pracę serca i działa przeciwnowotworowo. Bardzo silny naturalny afrodyzjak.

CYNAMON (Cinnamomu)

Dzięki swojemu rozgrzewającemu działaniu świetnie nadaje się jako dodatek do deserów w chłodne wieczory. Działa podniecająco dzięki rozszerzeniu naczyń krwionośnych. Używali go już chińscy cesarze, a później Francuzi i Rzymianie w połączeniu z winem. Ma właściwości obniżające poziom cukru we krwi, działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie, ułatwia oddychanie i działa rozweselająco.

WANILIA (Vanilla)

Kupowane w sklepach wysuszone strąki o charakterystycznym słodkim zapachu to sfermentowane, niedojrzałe owoce storczyka. Aztekowie używali ich do doprawiania napoju na bazie owoców kakaowca oraz w celach leczniczych. Łacińska nazwa pochodzi od słowa vagina, a Hiszpanie nazywali ją vaina, czyli „mała pochwa”.

Posiada właściwości pobudzające, ale również uspokajające nerwy. Nalewki z dodatkiem wanilii wzmacniają serce i poprawiają nastrój. Dodatkowo łagodzi ona skutki przepicia alkoholowego i wzmaga popęd płciowy.

Naturalne afrodyzjaki z powodzeniem można wykorzystywać w kuchni przyrządzając ostre dania lub słodkie desery.

źródłotekst i foto: http://www.mensview.pl/