Szpinak? Fuj…najczęściej mamy takie negatywne skojarzenia z dzieciństwa, bowiem często szpinak był nam niewłaściwie podawany. Dzisiaj doceniamy jego zalety, a i dobrze przyrządzony smakuje wyśmienicie. A co najważniejsze jest bardzo zdrowy. Dziś obchodzimy Dzień Jedzenia Szpinaku! Co wiemy o szpinaku? Liście szpinaku mają właściwości antynowotworowe i chronią przed miażdżycą. Właściwości lecznicze szpinaku to zasługa beta-karotenu, […]
Kiedyś uważano jajka za bardzo odżywcze i zdrowe. Potem, z powodu cholesterolu, straciły dobrą opinię. Ale ostatnie badania wykazują, że zdrowy człowiek, jeśli lubi jajka, może je jeść, choć nie do woli. Sprawdź, jakie wartości odżywcze mają jajka. O tym, czy jajko jest zdrowe można długo dyskutować. W latach 70. XX wieku dietetycy wypowiedzieli im
25 marca obchodzimy Światowy Dzień Czytania Tolkiena. Ten angielski pisarz znany jest przede wszystkim jako autor „Władcy Pierścieni” – trylogii, która zyskała rzesze fanów na całym świecie. John Ronald Reuel Tolkien uważany jest za prekursora gatunku fantasy w literaturze. Urodził się 3 stycznia 1892 roku w Bloemfontein w Oranii. Oprócz wspomnianej trylogii „Władca Pierścieni”, która
Krawat, czyli zwis męski ozdobny, rzadko jest dzisiaj widywany. Panowie częściej stawiają na luźny strój. Nawet politycy „odpuścili” sobie noszenie krawata. Ale kiedy go zawiązujecie na szyi Panowie, dbajcie o to, by to było zrobione dobrze. Idealnie zawiązany krawat to sztuka i klasa. Żadnych krawatów na gumkę lub zawiązanych przez sąsiada i na stałe. Krawat
Dzieci, związki, relacje z ludźmi były w 2015 r. głównym źródłem zadowolenia Polaków – wynika z sondażu CBOS. Ponad 90 procent Polaków stawia rodzinę ponad wszelkie inne wartości. To właśnie rodzienie poświęcony jest Narodowy Dzień Życia, który obchodzimy w Polsce już po raz dwunasty. Narodowy Dzień Życia jest świętem uchwalonym przez Sejm Rzeczpospolitej Polskiej w
Reklama zawsze była dźwignią handlu. Kiedyś, znaczy po 89 roku, kiedy komercja wdarła się na rynek, telewizja i pierwsze raczkujące agencje marketingowe nagrywały reklamy dla producentów. Co się wtedy reklamowało? Prawie wszystko…batony, środki chemiczne, sprzęt RTV, itp. O telefonii komórkowej nawet nikt nie marzył….a reklama podpasek budziła niesmak. Zasady tworzenia reklamy nie zmieniły się. Są
Wydawać by się mogło, że gruźlica to choroba, która prawie całkowicie zniknęła z mapy chorób zakaźnych świata. Nic bardziej mylnego. Gruźlica nadal jest jedną z najczęstszych chorób zakaźnych na naszym globie. Z jej powodu co roku umiera ok. 3 mln osób na świecie. Choroba nie dotyczy osób żyjących w nędzy czy niedożywionych. Coraz częściej jest
https://www.youtube.com/watch?v=5cPZY3HYsvg Proces socjalizacji pierwotnej charakteryzuje się bezkrytycznym naśladowaniem. Dzieci bezmyślnie powielają działania, które widzą i z automatu uznają to za normę. Dlatego tak istotny jest proces wychowania. Nie wystarczy mówić: Nie rób tak!, Idź do Kościoła!, Nie siadaj w ten sposób! Pokaż dziecku jak się zachować i jak żyć! Nie na darmo mówi się: Chcesz dowiedzieć
Światowy Dzień Wody, z ang. World Water Day to święto ustanowione przez Zgromadzenie Ogólne ONZ rezolucją z 22 grudnia 1992, a obchodzone corocznie 22 marca. Powołane zostało w czasie konferencji Szczyt Ziemi 1992 (UNCED) w Rio de Janeiro w Brazylii, w ramach Agendy 21. Powodem był fakt, że ponad miliard ludzi na świecie cierpi z powodu braku dostępu
21 marca jest od 2012 roku Międzynarodowym Dniem Lasów. Święto to ustanowione zostało przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w celu podnoszenia świadomości ludzi na temat znaczenia lasów dla prawidłowego funkcjonowania planety. W tym dniu na całym świecie organizowane są akcje mające zwrócić uwagę na lasy i ich problemy. Zachęca się ludzi do sadzenia drzew, sprzątania lasów
Wagary to forma niekontrolowanego, nielegalnego spędzania czasu poza murami szkoły, bez jakiejkolwiek kotroli rodziców i pedagogów. To była sporadyczna „urywka” z lekcji, za którą groziły poważne sankcje typu, pytanie, ocena niedostatczna, wezwanie rodziców do szkoły….;) Podczas wagarów młodzież udawała się najczęściej na spacer do praku, do lasu albo nad rzekę lub morze. Kilka godzin wolnego
Sen to ważny element naszego życia. I choć przesypiamy 30% naszego żywota (może wolelibyśmy w tym czasie robić coś innego), nie da się nie spać. Natura tak sobie ułożyła, że organizm sam padnie, gdy mu na czas nie damy tego czego potrzebuje. Ale czy dbamy o to jak śpimy? Zwolennicy piżam, pięknych zwiewnych szat noznych
