Choroby alergiczne to problem znacznej części społeczeństwa, nazywane są też plagą XXI wieku. Jak się okazuje, Polska jest jednym z wiodących krajów pod względem występowania alergii. Objawy alergii potrafią mocno dać się we znaki, a jej samej nie da się w żaden sposób wyeliminować. Mówiąc w dużym skrócie, alergia to nieprawidłowa odpowiedź układu odpornościowego na […]
KAKAO – właściwości i wartości odżywcze Kakao jest skarbnicą przeciwutleniaczy, które zapobiegają wielu chorobom, jak również substancji, które uspokajają, poprawiają humor i zwiększają popęd seksualny. Kakao może wydłużyć życie? Badacze z Harvard Medical School na czele z profesorem Normanem Hollenbergiem stwierdzili, że plemienie Kuna z Panamy , którego członkowie spożywają 40 filiżanek kakao tygodniowo, rzadko
Po 25 roku życia nasz organizm zaczyna tracić zdolność wytwarzania włókien kolagenowych w wyniku czego nasza skóra zaczyna się marszczyć. Mamy specjalne kremy, które potrafią nieco spowolnić proces starzenia. Jednak najważniejszy czynnik który sprawia, że nasza skóra ma młody wygląd to kolagen. Niestety po 25-26 roku życia zaczynamy powoli tracić zdolność tworzenia nowych włókien kolagenowych,
Potas to pierwiastek niezwykle cenny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest to jeden z elektrolitów, który pełni ważne dla człowieka funkcje, a jego niedobór może mieć wyjątkowo przykre konsekwencje dla naszego zdrowia. Poznajmy zatem jego najważniejsze właściwości i dowiedzmy się, gdzie możemy go znaleźć. Niezastąpiony potas W organizmie człowieka znajduje się około 150 g potasu. Najwięcej, bo
Pierwsze Dni Lipca będą dla Ciebie trochę ciężkie, ponieważ będziesz czuł się zagubiony pod każdym względem. Twoje rozproszenie da się we znaki nie tylko Tobie, ale i Twoim najbliższym. Drobne sprzeczki na tle Rodzinnym i niedomowienia beda spędzały Ci sen z oczu, co przyczyni się do jeszcze większego rozdrażnienia. Nadmiar spraw do załatwienia i obawa, że
Czereśnie i należą do najbardziej wartościowych owoców. Pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i wygląd, a nawet pomagają leczyć niektóre dolegliwości, np. artretyzm. Porcja czereśni dostarcza też dużej dawki jodu, niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Sezon na czereśnie jest krótki, dlatego powinniśmy korzystać z ich dobroczynnych właściwości. Czereśnie mają wiele zalet – właściwości zdrowotne tych owoców są
Doskonale wiemy, że jedyne życie istnieje tu i teraz. A jednak ciągle martwimy się na zapas. Prawda jest taka, że nie możemy przewidzieć tego co się stanie. Owszem, to ważne żeby wyznaczać cele i szukać rozwiązania trudnych sytuacji, jednak martwienie się i wyszukiwanie nieistniejących problemów niczemu nie służy. To odciąga nas od tego co mamy
Selen, podobnie jak inne mikroelementy i pierwiastki, występujący w niewielkich ilościach, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Miedzy innymi wspomaga pracę układu odpornościowego i wchodzi w skład ponad dwudziestu enzymów znajdujących się w ciele człowieka. Ze względu na fakt, że pełni on ważne dla organizmu funkcje, jego niedobór może być bardzo niebezpieczny dla naszego zdrowia.
W związku z prognozowanym przez synoptyków wzrostem w najbliższych dniach w stolicy temperatury powyżej 30° C, m.st. Warszawa wystawi na ulice kurtyny wodne. Kurtyny od czwartku, 23 czerwca,w godz. 9.00-17.00, staną na: 1. Pl. Zamkowym 2. Krakowskim Przedmieściu przy pomniku M. Kopernika 3. Pl. Trzech Krzyży przy pomniku W.Witosa 4. Pl. Konstytucji od strony ul.
Przez dekady wydawało się logiczne, że dieta bogata w tłuszcz skutkuje zwiększeniem tkanki tłuszczowej w naszym własnym ciele.Najnowsze badania sugerują jednak, że problem otyłości może leżeć gdzie indziej. Co więcej, jedzenie większych ilości pewnych określonych rodzajów tłuszczów może przyczynić się do zmniejszenia wagi. Wyników w tym zakresie dostarczyły badania przeprowadzone na dwóch grupach, którym przydzielono
Owoce odgrywają bardzo ważną rolę w żywieniu człowieka. Są doskonałym źródłem witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego. Owoce zawierają antyoksydanty, takie jak: witaminy A, C i E oraz flawonoidy, które usuwają wolne rodniki powstające w organizmie podczas palenia papierosów,stresu, stanów zapalnych oraz narażenia na zanieczyszczenia środowiskowe. Owoce to również źródło zbawiennych kwasów, które potrafią zregenerować
Jednym z aspektów wychowania i opieki nad zwierzęciem jest jego odpowiednie odżywianie. Zachowanie proporcji i stosowanie odpowiednich produktów to potrzeba silnej woli właściciela, który nie ulegnie proszącym gestom pupila podczas codziennych posiłków. Dieta zdrowa i zbilansowana W przeszłości, szczególnie w środowiskach wiejskich panowało przekonanie, że pies lub kot z powodzeniem utrzyma się z tego, co
