Co dają nam owoce?

Owoce odgrywają bardzo ważną rolę w żywieniu człowieka. Są doskonałym źródłem witamin, składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego. Owoce zawierają antyoksydanty, takie jak: witaminy A, C i E oraz flawonoidy, które…

czytaj więcej

Czego nie mogą jeść psy i koty?

Jednym z aspektów wychowania i opieki nad zwierzęciem jest jego odpowiednie odżywianie. Zachowanie proporcji i stosowanie odpowiednich produktów to potrzeba silnej woli właściciela, który nie ulegnie proszącym gestom pupila podczas…

czytaj więcej

Zapachy najlepsze dla twojego zdrowia

Badania kliniczne dowodzą, że rozmaite zapachy mogą się przyczynić do redukcji problemów żołądkowych, bezsenności, złego samopoczucia czy nadmiernej senności. Zastanawiasz się, jaki wpływ na organizm człowieka wywierają poszczególne zapachy? 1.Czarny pieprz dla…

czytaj więcej

Bazylia dobra na wszystko

Lubicie kuchnie włoską?Większość ludzi wprost przepada za włoskimi smakołykami. Potrawy z Italii są oryginalne, a zarazem bardzo proste. Na czym polega tajemnica kulinarna Włochów? Czym tak niezaprzeczalnie podbili serca nie tylko…

czytaj więcej

Dlaczego warto ćwiczyć pilates?

Pilates to forma ćwiczeń, która jeast popularna na całym świecie. Czym jest pilate? Dlaczego tak popularna jest ta forma aktywności fizycznej i jakie niesie korzyści? Geneza Podczas pierwszej wojny światowej Joseph…

czytaj więcej

Jakim typem budowy ciała jesteś?

Ektomorfik, mezomorfik i endomorfik, pewnie słyszeliście o takim nazewnictwie typów budowy ciała. Każdy z nich wygląda inaczej, inaczej również powinno się dbać o sylwetkę. Jakim typem jesteś? EKTOMORFIK – smukła…

czytaj więcej

5 zalet szparagów

Lecznicze właściwości szparagów znane były już starożytnym Grekom, Rzymianom i Egipcjanom. W Polsce pojawiły się najprawdopodobniej w XVIII w., a wzmianka o nich pojawiła się w „Panu Tadeuszu”. Sezon na…

czytaj więcej

30 maja – Dzień Bez Stanika

To święto, obchodzone na zachodzie również 9 lipca, traktować trzeba dosyć luźno (dosłownie!). Trudno oprzeć się wrażeniu, że za pomysłem stoją mężczyźni, którzy zrobią wszystko, by móc podziwiać „nieskrępowane” kobiece…

czytaj więcej

Dlaczego warto jeść truskawki?

Truskawki cieszą się dużą popularnością, przede wszystkim ze względu na swój smak i aromat, który doskonale pasuje do deserów, owocowych i wytrawnych sałatek czy orzeźwiających smoothie. Oprócz walorów smakowych, truskawki…

czytaj więcej

25 maja – Światowy Dzień Mleka

Mleko towarzyszy nam już od pierwszych, krzykliwych chwil życia. Co prawda, na początku to bogato składnikowa siara, ale później staje się matczynym mlekiem, nieco słonym, ale jak najbardziej odpowiednim dla…

czytaj więcej

Page 2 of 5

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Don't have account. Register

Lost Password

Register