Dlaczego bieganie w maratonach jest niezdrowe?

Bieganie w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularne, coraz częściej organizowane są maratony w wielu miastach Polski. Co do tego, że sport korzystnie wpływa na nasze zdrowie nikt nie ma wątpliwości, jednak bieganie na długich dystansach dzień w dzień może przynieść nam więcej szkód niż pożytku. Dlaczego? Bieganie na kilkadziesiąt kilometrów nie jest czymś […]

Już jutro Orlen Warsaw Marathon, transmisja na żywo!

Jeszcze tylko kilkadziesiąt godzin dzieli nas od biegowego weekendu, 23-24 kwietnia, z Orlen Warsaw Marathon. Rywalizacji na królewskim dystansie towarzyszył będzie bieg na 10 kilometrów oraz Charytatywny Marszobieg Dar Serca. Będą zmiany w ruchu drogowym i komunikacji miejskiej. To jedna z najlepszych imprez sportowej Warszawy. Transmisja na żywo mozliwa do obejrzenia tutaj:  

Zmiany w ruchu drogowym 22-25 kwietnia

W najbliższy weekend nie będzie wymiany nawierzchni, ale drogowcy po raz kolejny zamkną skrzyżowanie w Rembertowie. Będą także biegi i zgromadzenie publiczne. Przypominamy, że w najbliższą niedzielę 24 kwietnia odbędzie się Orlen Warsaw Marathon. Start i meta maratonu będą przy stadionie PGE Narodowym, trasa biegu o długości  42,195 km prowadzi przez lewobrzeżną i prawobrzeżną Warszawę,

W weekend ORLEN WARSAW MARATHON

23-24 kwietnia ulicami Warszawy pobiegnie  Orlen Warsaw Marathon. Rywalizacji na królewskim dystansie towarzyszył będzie bieg na 10 kilometrów oraz Charytatywny Marszobieg Dar Serca. Rywalizacja na dystansie 42,195 km rozpocznie się o godz. 8.45. Dziesięć minut wcześniej na trasę maratonu wyruszą sportowcy w kategorii handbike. Trasa maratonu prowadzi ulicami (plan można pobrać tutaj): Wybrzeże Szczecińskie, Most Świętokrzyski (jezdnia

26.Bieg Konstytucji 3 Maja – ruszają zapisy

W nocy z 8 na 9 kwietnia, punktualnie o północy, rozpoczną się zapisy do 26. Biegu Konstytucji 3 Maja. Podobnie jak w poprzednich edycjach na chętnych czeka pula 5 tysięcy pakietów startowych. Biegowi głównemu towarzyszyć będą zmagania Nordic Walking oraz „Bieg z maskotką” dla dzieci. Zapisy poprzez stronę www.aktywnawarszawa.waw.pl potrwają nieprzerwanie od 9 do 27

Zmiany w ruchu, na ulicach 11. PZU Półmaraton Warszawski

Przed nami 11. edycja PZU Półmaratonu Warszawskiego. W niedzielę, 3 kwietnia, blisko 15 000 zawodników zmierzy się z wymagającą i bardzo urozmaiconą trasą. W tym roku start i meta na Placu Trzech Krzyży. Na trasie biegu występować będą czasowe utrudnienia w ruchu. 11. edycja PZU Półmaratonu Warszawskiego wystartuje w tym roku z jednego z najbardziej

Scroll to Top